Ankommen und Aufwachen
Arriving and waking up
Auch heute Morgen war
ich wieder um 6 Uhr wach, setzte mich mit einer Tasse Tee auf die Terrasse
um den Sonnenaufgang zu geniessen. Die vergangenen Erlebnisse und
Enttäuschungen hatten mich noch fest im Griff und es war mir bewusst, dass dies
ein weiterer Tag zum Ankommen und Aufwachen sein würde…
Also this morning I woke up at 6 am, had a cup of tea on the terrace and enjoyed the sunrise. The past experiences and disappointments still had a lock on me and I was aware that this would be another day to arrive and wake up...
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| Strand von / beach of Barbados |
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| Boardwalk |
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| Strand von / beach of Barbados |
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| Strand von / beach of Barbados |
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| Strand von / beach of Barbados |
Anstatt mich länger
mit den Wunden der Vergangenheit auseinanderzusetzen, beschloss ich einen
langen Spaziergang am Strand zu unternehmen und machte mich auf Richtung
Norden. Dies ist meine übliche Joggingstrecke, welche man bei Ebbe fast alles
auf dem Sand laufen kann. Und es gibt einen wunderschönen Boardwalk dem Meer entlang.
Unterwegs machte ich eine Pause für einen herrlichen doppelten Espresso, um ein
paar Yogaübungen zu machen und für einen frisch gepressten Fruchtsaft. Frische
Luft bringt tatsächlich frische Gedanken und so kam ich nach fast 3 Stunden mit
positiven Energien zurück! : )
Instead of setting my wits to the wounds of the past, I decided to take a long walk on the beach and made my way direction north. This is my usual jogging track, which at low tide is possible to run almost entirely on the sand. And there is a wonderful boardwalk along the ocean. On the way I paused for a lovely double espresso, to make a few yoga exercises and a for freshly squeezed fruit juice. Fresh air indeed brings fresh ideas and so after nearly 3 hours I came back with positive energy! : )
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| Carlisle Bay mit Bridgetown im Hintergrund / with Bridgetown in the background |
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| Zuckervogel / Bananaquit |
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| Aussicht vom / view from the Yacht Club |
Um 15 Uhr fuhr ich mit Chris zum Yacht Club (https://www.facebook.com/BarbadosYachtClub), wo wir im Schatten der Bäume mit den Füssen im Sand unser
Mittagessen genossen. Die Carlisle Bay war spiegelglatt und das Wasser türkis, aber
schon bald kündigte sich ein Tropenregen an, der uns veranlasste im gedeckten
Teil Unterschlupf zu finden.
Die vielen offenen
und konstruktiven Gespräche mit Chris sowie die viele frische Luft verliehen mir
heute Durchblick und Selbstvertrauen… Nun noch eine weitere erholsame Nacht mit
viel Schlaf und dann steht mir nichts mehr im Wege meine Sorgen mit positiver
Kraft anzugehen!
xxxFranziska
At 3 pm Chris took me to the Yacht Club (https://www.facebook.com/BarbadosYachtClub), where we enjoyed our lunch in the
shade of the trees with our feet in the sand. Carlisle Bay was as smooth as
glass and the water turquoise, but soon after a tropical rain announced itself that
made us to find shelter in the covered part.
The many open and constructive discussions with Chris and plenty of fresh air
gave me perspective and self-confidence today... Well, another good night's sleep
and then there is be nothing to stop me to tackle my sorrows with positive
vibrations!
xxxFranziska
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